スポーツ選手の悩み

スポーツを楽しむ?、少なくともスポー痛に苦しみながら、
仲間とのチームプレイや記録との戦いなど、
運動部に所属する者は、
男であれ女であれ、
若者であれ中高年であれ、
共通に悩むことがある。

それは、肉体疲労との戦いである。

年を重ねると、次第に疲労は増す。

若いときに、1日で回復した疲労も、
2日、3日と回復の長期化を自覚するようになる。

整体師さんのお世話になることもある。

なんとか、自力で回復できる方法はないものか。。。

次世代型筋トレメソッド下克上 のご紹介

1週間という短い期間で、
明らかに筋力が変わった自分と出会う方法です。

また、ライバルに先を越されて悔しい思い
をしているアスリートの人に、
最適の筋トレ強化方法です。

 

運動不足の大人が中年になったら、
この下克上メソッドを身につけるだけで、
どこでもできる最適の運動ツールです。

高齢者のいるご家庭では、
一緒にこの筋トレメソッドを行うことで、
転倒などのリスクが減ることでしょう。

 

寝たきりなんてサラバしたいものです。

若さを取り戻そう。筋トレの方法

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